Saúde

O perigo de utilizar equipamentos de estética sem registro na ANVISA

O perigo de utilizar equipamentos de estética sem registro na ANVISA

7 minutos Quem nunca se deparou com anúncios na internet de equipamentos com preços mirabolantes e milagrosos? No Facebook, Instagram e grupos de estética no Whatsapp constantemente encontramos anúncios de equipamentos desse tipo, oferecendo milagres a um preço de aquisição extremamente barato, fora do comum. Quando você entra no post se depara com milhares de comentários: Quanto é?, Entrega em tal lugar?, tem rosa, verde, roxo, azul?, Tem Maior, tem menor?, Eu quero… mas quase não vejo perguntas como: Qual o numero do registro Continue lendo

Cuidado com as manchas solares no verão

Cuidado com as manchas solares no verão

2 minutos Cuidado com as manchas solares no verão Estar com o bronze em dia e desfilar o corpo dourado é o principal desejo de verão. O que grande parte das pessoas se esquece é que a exposição da pele ao sol, sem proteção, é um vilão para a saúde. É preciso se precaver e cuidar da pele para garantir a cor da estação, sem as temidas manchas. Expor-se ao sol é o método tradicional de bronzeamento, porém é ele quem apresenta os maiores Continue lendo

Cansado? Aprenda a tirar o máximo proveito da soneca diurna

Cansado? Aprenda a tirar o máximo proveito da soneca diurna

1 minuto Estudos indicam que dormir durante o dia pode trazer benefícios cognitivos para uma pessoa, entre eles, melhorias na capacidade motora, no estado geral de atenção, na percepção e no processo de consolidação da memória. No entanto, as pesquisas também sugerem que, para que tiremos máximo proveito de um sono rápido no meio da tarde, é preciso que respeitemos algumas regras. O horário e a duração da soneca, por exemplo, são cruciais. Na matéria a seguir, a BBC faz um apanhado com alguns Continue lendo

Fibromialgia

Fibromialgia

3 minutos Fibromialgia Fibromialgia – Significa, literalmente, “dor nos músculos e nos tecidos fibrosos” (ligamento e tendões). A doença se caracteriza por uma dor espalhada por todo o corpo. Sempre existiu, mas só foi oficialmente reconhecida em 1981, num congresso de medicina nos Estados Unidos.   Sintomas: Dores: Começam numa área especifica – o ombro ou a coluna lombar, por exemplo – e depois se estendem para o corpo. Rigidez generalizada do corpo, ao se levantar de manhã e inchação nas mãos e nos pés. Continue lendo

Fases da Doença de Alzheimer

Fases da Doença de Alzheimer

menos de 1 minuto A doença de Alzheimer é tipicamente descrita em 3 fases, principalmente para uma melhor compreensão didática do tema. A ilustração abaixo apresenta um resumo da evolução da doença. Entenda mais sobre ela e compartilhe com pessoas que possam aproveitar o material.   Fonte: Neurociências e Aprendizagem www.diprofisio.com.br  

Fazer atividade física em jejum queima músculos e preserva gorduras

Fazer atividade física em jejum queima músculos e preserva gorduras

3 minutos Método ainda pode prejudicar os rins e fígado com o passar do tempo   A sabedoria do corpo humano não tem limites. O mecanismo de controle de vida e da sobrevivência é um dos que faz da espécie humana uma vitoriosa na adaptação ao longo dos séculos de desenvolvimento.  Esse controle passa pela eficiência no gerenciamento da energia utilizada para a produção de trabalho dos deslocamentos, para obter comida, reproduzir a espécie e vencer inimigos, isso tudo supervisionado por um cérebro privilegiado Continue lendo

Os 7 Benefícios da Água de Coco Para Saúde

Os 7 Benefícios da Água de Coco Para Saúde

2 minutos A Água de coco é o líquido encontrado no interior do coco. Esta água pode oferecer muitos benefícios para a saúde que podem melhorar a vida de uma pessoa de várias maneiras. Alguns destes benefícios para a saúde incluem: Hidratação Beber água de coco pode repor os fluidos em seu corpo, e fornece nutrientes essenciais que não estão disponíveis em água regular. Na verdade, a água de coco pode ser uma opção melhor em comparação com as bebidas esportivas populares, porque ajuda a restaurar Continue lendo

‘Estafa mental’ ou cansaço mental: entenda o que é e saiba como tratar

‘Estafa mental’ ou cansaço mental: entenda o que é e saiba como tratar

1 minuto Talvez você não saiba, mas o excesso de estresse e trabalho pode torná-lo vítima de estafa mental. Segundo o site Minha Vida, a estafa mental é quando a mente fica sobrecarregada por excesso de atividades intelectuais. Diferente do estresse, que é uma sensação momentânea, a estafa mental é mais intensa e constante, e ultrapassa a capacidade mental de resolver os problemas, provocando esgotamento do cérebro. “Se os lobos frontais do cérebro são usados em excesso, ele entra em processo de esgotamento e não trabalha Continue lendo

10 dicas de cuidados pré e pós-operatório em cirurgia plástica

10 dicas de cuidados pré e pós-operatório em cirurgia plástica

5 minutos A eficiência de uma cirurgia plástica não depende somente do seu planejamento cirúrgico. A preocupação com os cuidados no pré e pós-operatório tem demonstrado um fator preventivo de possíveis complicações  garantindo um resultado estético mais satisfatório e rápido. De acordo com a cirurgiã plástica Ana Paula Polato, o resultado de qualquer cirurgia plástica, para que atinja as expectativas tanto do paciente quanto do cirurgião, depende de uma série de fatores.  “O corpo humano, após qualquer intervenção cirúrgica, precisa de um tempo para Continue lendo

6 motivos para você nunca “pular” o café da manhã

6 motivos para você nunca “pular” o café da manhã

3 minutos A maioria dos nutricionistas afirma que o modelo de alimentação ideal se baseia na ingestão de pequenas porções, várias vezes ao dia. Só que precisamos dormir e, durante o repouso, não ingerimos nada. Todo esse tempo sem comer faz com que o café da manhã seja a refeição mais importante do dia.   Só que a vida é corrida e o cansaço é grande. Por isso, muita gente “pula” o desjejum para dormir um pouco mais. O problema é que o tempinho Continue lendo